Méditer c'est comme danser juste le plaisir d'être là en suivant la musique intèrieur.

Hatha Yoga
Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée.

Yoga Irano - Egyptien
L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules.

Sophrologie - Relaxation
Apprenez à vous détendre grâce à des exercices simples que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

Méditation - Zazen
Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre "nature profonde".

Libérer la Voix
Une voix posée libère le geste, exprime la justesse des émotions et éclaircit la parole.

Clarification
Se libérer de ses conditionnements et
transformer ses problèmes en projets.

Rebirth
Renaître à soi-même, grâce à la respiration. Amélioration de la respiration Confiance et autonomie accrues

Séminaires "Qui suis-je ?"
La réponse à cette question nous met en contact direct avec la réalité de notre être, avec la vérité.

Horaires

Horaires
Hatha-Yoga			Sophrologie-Relaxation
Mardi	12 h 30	17 h 30	Mardi	18 h 45
Jeudi	12 h 30	17 h 30	-	-
Vendredi	12 h 30	18 h 30	Yoga Irano-Egyptien
Samedi	11 h 30	-	Jeudi	19 h 00
Zazen - Méditation			Libérer la Voix
Vendredi	20 h 00	-	Samedi	10 h 00
- Durée des cours 1 heure (Liberer la Voix: 1h30). - Apporter une serviette de plage pour le sol. - Une tenue souple style survetement de sport est conseillé.

Quand vous pensez que vous n'avez pas le temps, remplacez le mot "temps" par le mot "Vie".

Prix des Cours 2008 / 2009
Adhésion : 30 €
Le cours : 20 €

Par Mois :
-	Individuel	Couple	Étudiant
4 cours	70 €	100 €	50 €
8 cours et +	90 €	140 €	70 €
Par Trimestre :
-	Individuel	Couple	Étudiant
12 cours	180 €	240 €	140 €
24 cours et +	230 €	320 €	170 €

Forfait à l'année :
-	Individuel	Étudiant
Nb. Cours libre	600 €	450 €

Carte de 10 cours : 180 €
-

Zazen : 10 €

(Adhérents : 7 €)

Conditions :

•Les cours de yoga débutent le en septembre de chaque année et se terminent le 30 Juin de l'année en cours.

•Les cours peuvent être payés soit à l’unité, soit à la carte, soit au forfait annuel.
Pour les inscriptions en cours d’année, tarif du forfait au prorata de la période de cours restant à suivre. Le forfait et la carte ne sont pas remboursables. Ils sont valides à tous les cours durant l’année scolaire en cours uniquement.

•L’adhésion à l’association est obligatoire pour participer aux activités.

Informations :

T.: 06 63 63 06 44
Muriel BANZA répondra à toutes vos questions concernat les différentes activités.

HORAIRES-PRIX

ACCES-CONTACT

Animateurs/Activites

Muriel BANZA

HATHA-YOGA
SOPHROLOGIE - RELAXATION
CLARIFICATION
REBIRTH - THERAPIE

Ferdinand BANZA

HATHA-YOGA
MEDITATION-ZAZEN
LIBéRER LA VOIX
CLARIFICATION
REBIRTH - THERAPIE

ACTUALITES :

Prochain stage:

Irano-Egyptien / Libérer la Voix
dimanche 7 décembre 2008
9 h 00 à 17 h 00

Important:
le code de la Porte
2944